Descripción
Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas, las cuales cumplen funciones muy diversas en el organismo. Participan en todos los procesos biológicos y constituyen estructuras fundamentales en los seres vivos. Así, los aminoácidos y las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. Hay dos tipos de aminoácidos:
- No esenciales, que son aquellos que podemos fabricar en nuestro cuerpo a partir de ciertas sustancias.
- Esenciales, aquellos que el propio organismo no puede sintetizar por sí mismo. Esto implica que la única fuente de estos aminoácidos es la ingesta directa a través de la dieta.
Entre los 20 aminoácidos proteicos conocidos, 8 resultan esenciales para la vida humana. Estos ocho aminoácidos requieren ser incorporados al organismo a partir de la alimentación, sobre todo en los momentos en que el organismo más los necesita, como por ejemplo la actividad física. Además, las proteínas son muy importantes a la hora de recuperar nuestro cuerpo después del entrenamiento, ya que nos aportan nutrientes fundamentales, claves para una buena recuperación y crecimiento de la masa muscular.
Los aminoácidos esenciales son necesarios para desarrollar nuevo tejido y favorecen la reparación celular que tiene lugar cuando los tejidos se están recuperando. Conseguir la cantidad adecuada en la dieta ayuda a los deportistas a mejorar su físico y a recuperarse más rápidamente del ejercicio.
Propiedades de los aminoácidos esenciales:
- Facilitan el aumento de la masa muscular
- Ayudan a la recuperación de nuestro organismo
- Favorecen la producción de la hormona del crecimiento
- Imprescindibles para el óptimo desarrollo de tu cuerpo
ESSENTIAL AMINOACIDS de HX NUTRITION aporta:
- L-lisina, garantiza la absorción adecuada de calcio, lo que previene la pérdida de masa ósea. Además, la lisina ayuda a formar colágeno, que constituye el cartílago y tejido conectivo.
- L-leucina, este aminoácido reduce los niveles de azúcar en la sangre y ayuda a aumentar la producción de la hormona del crecimiento.
- L-valina, estimula el crecimiento y reparación de los tejidos musculares. Participa en el balance del nitrógeno.
- L-isoleucina, ayuda a la reparación del tejido muscular, piel y huesos. También está involucrado en la coagulación de la sangre.
- L-treonina, facilita la absorción de otros nutrientes. Participa en la formación de colágeno, elastina y esmalte de los dientes.
- L-metionina, ayuda a la descomposición de las grasas, ayudando a prevenir su acumulación en el hígado y las arterias. Además, disminuye la debilidad muscular y protege frente a los radicales libres.
- L-triptófano, ayuda en el control de peso mediante la reducción del apetito. Además aumenta la liberación de la hormona de crecimiento.
- L-fenilalanina, eleva el estado de ánimo, disminuye el dolor, ayuda a la memoria y al aprendizaje.
- L-arginina, tiene una gran importancia en la producción de la hormona del crecimiento, que está directamente involucrada en el crecimiento de los tejidos y músculos, y en el mantenimiento y reparación del sistema inmunológico. Arginina colabora en la producción de energía muscular.
- L-histidina, es esencial para el crecimiento y la reparación de los tejidos. Es necesaria para la producción de glóbulos rojos y blancos en la sangre.
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